양념치킨의 달큰한 만족은 남기고, 설탕 버전 대신 뺀닭 제로슈가 닭가슴살 양념치킨맛을 골라주면 100g 기준 당류 0.28g·119kcal·단백질 19.94g을 챙길 수 있습니다. 맛은 포기하기 싫지만 당의 죄책감은 덜고 싶은 날, 비교해 보기 좋은 그나마 나은 선택입니다.
단맛에는 알룰로스를 사용합니다. 과일 등에 미량 존재하는 희소당으로 설탕의 약 70% 단맛을 내고, 열량은 g당 약 0.2~0.4kcal입니다. 제공된 정보상 설탕에 가까운 맛과 뒷맛이 거의 없는 특성이 있어 양념의 단맛을 부담 없이 즐기는 데 잘 맞습니다.
주의사항
주의
알룰로스는 한 번에 많이 섭취하면 배가 더부룩하거나 묽은 변이 나타날 수 있습니다.
정보
'제로슈가' 표기는 당류가 0g이 아니라 100g당 0.28g인 제품이며, 탄수화물 7.08g·열량 119kcal은 별도로 포함됩니다.
정보
저당 제품이어도 지방 1.2g과 나트륨 319mg이 포함되어 있으니, 섭취량과 다른 식사의 영양 구성을 함께 확인하세요.