설탕 버전의 에너지드링크가 부담스러운 날에는 100mL당 당류 0g·12kcal인 이 제품이 그나마 나은 스왑이 됩니다. 단맛의 즐거움은 골라두되 탄수화물 3g, 나트륨 20mg은 남아 있어, ‘제로’라는 말만으로 모든 부담이 사라지는 것은 아니라는 점까지 솔직하게 비교할 수 있습니다.
단맛은 아세설팜칼륨과 수크랄로스가 맡습니다. 아세설팜칼륨은 설탕보다 약 200배, 수크랄로스는 약 600배 단맛을 내는 무칼로리 감미료라 적은 양으로 단맛을 더합니다. 수크랄로스는 대부분 흡수되지 않고 배출되는 특성이 있어, 설탕을 줄이며 죄책감을 덜고 싶은 선택에 잘 맞습니다.
주의사항
주의
아세설팜칼륨은 칼륨계 감미료이므로 신장 기능이 약한 경우 칼륨 섭취량에 영향을 줄 수 있어 섭취량을 확인하세요.
정보
‘제로 슈거’는 당류 0g을 뜻하며, 탄수화물 3g·열량 12kcal·나트륨 20mg은 별도로 포함되어 있습니다.
정보
수크랄로스는 매우 강한 단맛을 내므로 감미료 함량 숫자만 보기보다 제품의 당류와 열량 표시를 함께 확인하세요.