슈가로로 미니 코코제로 요구르트
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슈가로로 미니 코코제로 요구르트
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상세정보
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사용 후기
요약
설탕을 넣은 요구르트 음료 대신 가볍게 스왑하고 싶을 때, 이 제품은 맛의 즐거움은 남기고 숫자로 죄책감을 덜어주는 절충안입니다. 100mL 기준 당류 0g·15kcal라 골라주기 쉽고, 탄수화물 3.7g까지 함께 보면 ‘제로’의 범위도 솔직하게 비교할 수 있습니다.
단맛에는 설탕보다 약 600배 강한 수크랄로스와 약 200배 감미도의 아세설팜칼륨이 쓰였습니다. 거의 무열량인 에리스리톨, 설탕의 약 60% 단맛과 수분감을 보조하는 D-소비톨액도 더해졌고, 아라비아검은 질감과 안정성을 돕습니다.
각 성분의 배합량과 설탕 버전의 영양 수치는 제공되지 않아 차이를 수치화할 수는 없습니다. 그래도 이 제품 자체의 당류 0g을 확인하고 부담 없이 고를 수 있는, 완벽하진 않지만 그나마 나은 선택입니다.
주의사항
주의
에리스리톨과 D-소비톨액은 당알코올이며, 아라비아검도 발효성 식이섬유입니다. 한 번에 많이 섭취하면 개인에 따라 가스·복부 팽만·설사 등 소화기 불편이 나타날 수 있습니다.
주의
아세설팜칼륨은 약 20%가 칼륨으로 구성됩니다. 만성 신장 질환 등으로 칼륨을 엄격히 제한하는 경우 제품별 섭취량을 의료진과 확인하세요.
정보
‘제로’는 모든 영양성분이 0이라는 뜻이 아닙니다. 100mL에 당류는 0g이지만 열량 15kcal, 탄수화물 3.7g, 지방 0.05g, 나트륨 12mg이 포함됩니다.
정보
당류가 0g이어도 여러 회 섭취하면 열량·탄수화물·지방·나트륨 섭취량은 누적됩니다. 실제 섭취한 용량을 기준으로 전체 섭취량을 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0.05
g
나트륨
12
mg
당분
0
g
단백질
0.05
g
칼로리
15
kcal
탄수화물
3.7
g
주요 감미료
클릭해서 감미료 정보를 확인해보세요
수크랄로스
아세설팜칼륨
에리스리톨
3.44
g
D-소비톨액
아라비아검
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