달콤한 커피를 포기하긴 아쉽지만 설탕은 줄이고 싶을 때, 애터미 카페 아라비카 제로슈가는 설탕이 든 커피 제품 대신 골라볼 그나마 나은 선택입니다. 100g 기준 당류 0g이라 단맛에서 오는 당 부담을 덜고, 에리스리톨과 효소처리스테비아로 달콤함을 채웠습니다.
에리스리톨은 g당 약 0.2kcal인 당알코올이고, 효소처리스테비아는 스테비아의 쓴 뒷맛을 줄인 감미료입니다. 다만 제품 자체는 100g당 349kcal, 지방 19.86g, 탄수화물 71.1g, 나트륨 191mg이므로 ‘무설탕’의 죄책감 덜기는 당류 기준의 장점으로 담백하게 비교해 골라주면 좋습니다.
주의사항
주의
에리스리톨은 당알코올이므로 한 번에 많은 양을 섭취하면 가스가 차거나 묽은 변 등 위장 불편이 나타날 수 있습니다.
정보
‘제로슈가’ 표기는 당류 0g을 뜻하며, 탄수화물 71.1g·지방 19.86g·나트륨 191mg은 별도로 포함되어 있습니다. 영양성분을 함께 확인하세요.
정보
당류가 없더라도 100g당 열량은 349kcal이므로, 섭취량에 따라 총 열량 섭취가 늘어날 수 있습니다.
정보
감미료 성분은 제품에 따라 표기명이 달라질 수 있으므로, 감미료에 민감한 경우 성분표를 확인하세요.