달콤한 오트 쿠키를 포기하고 싶진 않을 때, 잇츠베러 제로슈가쿠키 스윗오트는 설탕 버전 대신 골라볼 수 있는 그나마 나은 선택입니다. 100g 기준 당류 0g이라 당류 부담을 덜어 주지만, 433kcal와 탄수화물 62.5g을 함께 담아 가벼운 쿠키로 과장하지 않는 편이 솔직합니다.
단맛은 D-말티톨·효소처리스테비아·수크랄로스 조합입니다. D-말티톨은 설탕에 가까운 식감과 부드러운 단맛을 보태고, 효소처리스테비아는 스테비아의 뒷맛을 줄인 형태입니다. 수크랄로스는 칼로리 없이 강한 단맛을 내므로, 맛은 포기하지 않되 죄책감 덜기를 원하는 날 비교해 골라주기 좋습니다.
주의사항
주의
D-말티톨은 당알코올로, 과량 섭취 시 묽은 변 등 위장 불편이 나타날 수 있습니다. 당알코올 중 혈당 상승 폭이 큰 편이라는 특성도 함께 확인하세요.
정보
당류 0g 표기는 탄수화물·지방·나트륨까지 없다는 뜻은 아닙니다. 이 제품은 100g당 탄수화물 62.5g, 지방 17.5g, 나트륨 625mg을 포함합니다.