부르르 밀크소다 제로 망고파인애플
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부르르 밀크소다 제로 망고파인애플
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요약
망고·파인애플 콘셉트의 탄산음료가 당길 때, 부르르 밀크소다 제로 망고파인애플로 스왑하면 100mL 기준 3kcal·당류 0.4g으로 즐길 수 있습니다. 설탕 버전의 수치가 없어 감소 폭을 계산할 수는 없지만, 표시된 열량과 당류를 기준으로 죄책감 덜기에 그나마 나은 선택입니다.
단맛은 수크랄로스·아세설팜칼륨·알룰로스가 함께 골라줍니다. 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 각각 설탕의 약 600배·200배 단맛을 내며 에너지원으로 거의 이용되지 않고, 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%, 열량은 0.4kcal/g인 특성이 있습니다.
완전히 0인 음료는 아니지만 탄수화물 1.36g·지방 0g·나트륨 4mg이라는 범위를 알고 고르면, 맛은 포기하지 않되 수치를 솔직하게 비교하는 부담 없는 절충이 됩니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만감·가스·설사를 유발할 수 있습니다. 제품 속 감미료 함량은 제공되지 않아 실제 섭취량은 확인할 수 없습니다.
주의
아세설팜칼륨에는 칼륨이 포함됩니다. 만성 신장질환 등으로 칼륨을 엄격히 제한하는 경우 의료진의 지침과 전체 성분표를 확인하세요.
정보
'제로' 표기가 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 100mL당 당류 0.4g·열량 3kcal이며, 탄수화물 1.36g과 나트륨 4mg도 별도로 포함됩니다.
정보
지방은 100mL당 0g이지만, 저열량 제품도 많이 마시면 탄수화물·당류·나트륨 섭취량이 합산됩니다. 실제 총음용량을 함께 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
4
mg
당분
0.4
g
단백질
0.2
g
칼로리
3
kcal
탄수화물
1.36
g
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수크랄로스
아세설팜칼륨
알룰로스
2
g
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