클룹 애사비소다 타트체리 제로
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클룹 애사비소다 타트체리 제로
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요약
설탕을 넣은 소다 대신 클룹 애사비소다 타트체리 제로를 골라주면, 100mL 기준 당류 0g·2kcal로 단맛은 챙기면서 당류와 열량 부담은 덜 수 있습니다. 설탕 버전의 정확한 수치는 제공되지 않았지만, 맛은 포기하지 않고 죄책감 덜기를 바라는 절충러에게 일상 속 그나마 나은 선택입니다.
단맛은 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 알룰로스의 조합으로 냅니다. 수크랄로스와 아세설팜칼륨은 설탕보다 각각 약 600배·200배 강해 적은 양으로 단맛을 내며 에너지원으로 거의 이용되지 않습니다. 알룰로스는 설탕 당도의 약 70%, 열량은 0.4kcal/g으로 단맛의 균형을 보탭니다.
영양 정보도 숨김없이 비교하면 100mL당 탄수화물 3.6g·나트륨 10mg·지방 0g입니다. 제로라는 한 단어보다 전체 숫자까지 함께 살펴 골라주면, 완벽함을 기대하기보다 부담 없이 즐길 근거가 더 또렷해집니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만, 가스 또는 설사를 유발할 수 있습니다. 여러 알룰로스 함유 제품을 함께 먹는 경우 총섭취량을 확인하세요.
주의
아세설팜칼륨은 칼륨을 포함하므로 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 의료진의 지침과 제품 섭취량을 확인하세요.
정보
'제로' 표기는 당류·열량 기준과 관련되며 탄수화물까지 없다는 뜻은 아닙니다. 이 제품에는 100mL당 탄수화물 3.6g이 포함되어 있습니다.
정보
100mL당 지방은 0g, 나트륨은 10mg이지만 섭취량이 늘면 나트륨과 감미료의 총섭취량도 함께 증가합니다. 실제 마시는 양을 기준으로 확인하세요.
영양정보 요약
100mL 기준
지방
0
g
나트륨
10
mg
당분
0
g
단백질
0
g
칼로리
2
kcal
탄수화물
3.6
g
주요 감미료
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수크랄로스
아세설팜칼륨
알룰로스
2.5
g
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