달달한 믹스커피를 포기하기보다 설탕 버전 대신 이 제품으로 골라보면, 100mL 한 잔에 36kcal, 당류 0.75g으로 단맛의 죄책감을 덜어볼 수 있습니다. 탄수화물 5.5g과 지방 1.5g도 함께 들어 있어, 완벽함보다 부담을 비교해 고르는 그나마 나은 선택에 가깝습니다.
단맛은 수크랄로스가 맡습니다. 설탕에서 유래해 약 600배의 단맛을 내면서 칼로리가 없고, 대부분 흡수되지 않고 배출되는 특성이 알려져 있습니다. 강한 단맛은 극소량으로 더해지는 만큼, 커피 한 잔의 달콤함은 즐기되 전체 영양표를 함께 보는 편이 마음 편합니다.
주의사항
주의
당류 외에 탄수화물 5.5g, 지방 1.5g, 나트륨 8mg이 포함돼 있으므로 섭취량이 늘면 이들 영양소 섭취량도 함께 늘어날 수 있습니다.
정보
수크랄로스는 단맛이 매우 강해 극소량이 사용될 수 있으므로, 감미료 함량만으로 제품의 당류·열량을 판단하지 말고 영양정보를 함께 확인하세요.
정보
제품명에 제로슈거가 포함돼도 제공량 100mL당 당류 0.75g이 표시돼 있습니다. ‘제로’ 표기와 별개로 실제 당류 수치를 확인하세요.