토닉워터의 즐거움은 남기고 죄책감은 덜고 싶다면, 설탕 버전 대신 이 제품으로 스왑할 때 얻는 것은 대체감미료를 활용한 단맛 설계와 100mL당 10kcal·당류 2.0g·지방 0g이라는 확인 가능한 수치입니다. 비교 제품의 영양정보가 없어 정확한 절감 폭까지 말할 수는 없지만, 과장 없이 표시 수치로 골라주는 솔직한 절충안입니다.
단맛에는 설탕보다 훨씬 적은 양으로 단맛을 내는 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 사카린나트륨과 설탕 당도의 약 70%이면서 0.4kcal/g인 알룰로스, 쓴맛을 줄이도록 개량한 효소처리스테비아가 함께 쓰였습니다. 각 배합량은 제공되지 않아 개별 기여도는 단정할 수 없지만, 부담 없이 비교하며 그나마 나은 선택을 찾는 근거는 충분히 투명합니다.
주의사항
주의
알룰로스는 개인에 따라 과다 섭취 시 복부 팽만·가스·설사를 유발할 수 있으며, 효소처리스테비아도 대량 섭취 시 드물게 소화 불량이나 복부 팽만이 나타날 수 있습니다.
주의
아세설팜칼륨이 포함되어 있으므로 만성 신장질환 등으로 칼륨 섭취를 엄격히 제한하는 경우 섭취 전 성분과 섭취량을 확인하세요.
정보
제품명의 '제로'가 모든 영양성분이 0이라는 뜻은 아닙니다. 이 제품은 100mL당 당류 2.0g·열량 10kcal·탄수화물 9.7g으로 제공되므로 실제 섭취량에 맞춰 확인하세요.
정보
지방은 100mL당 0g이지만 나트륨은 70mg입니다. 여러 잔을 마시면 탄수화물과 나트륨 섭취량도 함께 늘어날 수 있습니다.