Sweetener
스테비아이란?
국화과 식물의 잎에서 추출한 천연 감미료로 설탕보다 200~300배 강한 단맛을 냅니다. FDA에서 안전 원료(GRAS)로 인정받아 혈당에 영향을 주지 않고 안전하게 즐길 수 있으나, 특유의 쌉쌀한 뒷맛이 남을 수 있어 예민한 분들은 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
한눈에 보기
- 스테비아 포함 여부만 보지 말고 당류, 탄수화물, 칼로리를 함께 확인합니다.
- 1회 제공량 기준인지 전체 용량 기준인지 확인한 뒤 비교합니다.
- 여러 감미료가 함께 쓰였는지 성분표 전체를 봅니다.
스테비아 포함 제품
ZeroFinder에 등록된 제품 중 이 감미료가 포함된 항목으로 바로 이동할 수 있습니다.
어떤 제품에서 자주 보이나요?
- 제로·저당 제품
성분표에서 확인할 점
- 당류
- 탄수화물
- 칼로리
- 1회 제공량
- 함께 쓰인 감미료
주의할 점
- 질병 치료, 의학적 효능, 체중 감량 효과를 단정하기보다 제품 성분표와 섭취량을 기준으로 판단합니다.
자주 묻는 질문
스테비아은 무엇인가요?
국화과 식물의 잎에서 추출한 천연 감미료로 설탕보다 200~300배 강한 단맛을 냅니다. FDA에서 안전 원료(GRAS)로 인정받아 혈당에 영향을 주지 않고 안전하게 즐길 수 있으나, 특유의 쌉쌀한 뒷맛이 남을 수 있어 예민한 분들은 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
스테비아이 들어간 제품은 어떻게 고르면 좋나요?
스테비아 이름만 보지 말고 제품의 당류, 탄수화물, 칼로리, 1회 제공량을 함께 확인하는 것이 좋습니다. ZeroFinder에서는 감미료 정보와 제품 영양성분을 같이 비교할 수 있습니다.
스테비아을 확인할 때 주의할 점은 무엇인가요?
감미료는 개인의 섭취량과 체질에 따라 느끼는 차이가 있을 수 있습니다. 질병 치료나 체중 감량 효과를 단정하기보다, 제품 성분표와 섭취량을 기준으로 판단하는 것이 좋습니다.
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스테비아이 포함된 제로·저당 제품을 찾을 때는 감미료와 영양성분을 함께 비교해보세요.